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                                                   Immer den Fokus im Auge behalten.

Kanga on Wheel

KangaOnWheel ist das Outdoor Training mit Deinem Baby im Kinderwagen.

Der ideale Sport nach der Schwangerschaft, wenn Du gerne im Freien trainierst und Dein Kind es genießt vom Kinderwagen aus, Dir bei Deinem Workout zuzusehen.

Seifenblasen, babygerechte Snacks und ein abwechslungsreiches Training halten Dein Baby bei Laune und das postnatale Workout bringt Dich richtig in Schwung!

Sport nach der Geburt ist ein wichtiger Bestandteil damit Du Dich wieder so richtig wohl fühlst in Deinem Körper – egal ob im Kursraum beim Kangatraining oder im Freien bei KangaOnWheel und ReaktivKanga.

KangaOnWheel findet immer im Freien statt!

Wann kannst Du starten?

Sobald du den postnatalen Check-Up beim Gynäkologen (ab 6-8 Wochen bei spontaner bzw. 10-12 Wochen bei Kaiserschnitt nach der Entbindung) erfolgreich bestanden hast, bist Du beim Kangatraining ® herzlich  * willkommen!

Du kannst Kangatraining ® gerne parallel zu Deiner Rückbildungsgymnastik besuchen!


5-WOCHEN-KURS

beinhaltet ein sich steigerndes, abwechslungsreiches Workout.

Am Ende einer Kangatraining ® - Klasse werden Themen besprochen, die junge Mütter häufig beschäftigen. (z.B.: Kleine Einschlaftricks für Babys)

Da ich selbst auch 3-fach Mama bin, kann ich mich in viele Situationen hineinversetzen und weiß aus eigener Erfahrung, was junge Mamas interessiert.


KURSKOSTEN: Fr. 110.00

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